Als er iemand tegen mij zei: doorademen naar je buik en bekken, kwamen bij mij de tranen.

Begin 2019 werd bij mij blaaskanker geconstateerd en heb ik een permanente stoma.  Ik was zo lekker op weg, genoot van de vele vrijheid en ruimte die er op dat moment in mijn gezonde leven was. Kanker krijgen gaf in mij heel veel verwarring. Niet dat ik ooit dacht dat het mijn deurtje voorbij zou gaan gezien de cijfers. Maar blaaskanker, dat kon ik niet plaatsen. Mijn toch redelijke gezonde leefstijl paste niet in het plaatje van risico’s om deze vorm van kanker te krijgen. 

Na de operatie was mijn systeem de weg kwijt door in mijn lichaam opgeslagen spanning. Het werd tijd om mijn angsten aan te gaan en los te laten. Zo ontmoette ik transformerend ademwerk en werd ik bewuster van mijn ademhaling. Die bewustwording gaf mijn ademhaling rust en zo kwam er weer verbinding met mezelf. 

Toen ik de drie daagse training voorbij zag komen met de titel  “maak kennis met de kracht van je eigen adem” wist ik meteen dat ik hier naar toe moest gaan. Tijdens de ademsessies kon ik mijn emoties toelaten, mijn angst, teleurstelling, verdriet, onrust, spanning erkennen. De liefde en begeleiding hierin ondersteunden mij om de transformatie te laten plaatsvinden. Om weer volledig in contact te zijn met mijn buik en bekken was een groot cadeau.

“Ademkleur”

Tijdens de opleiding voor ademcoach groeide het verlangen anderen te helpen met het inzetten van de juiste ademtechnieken en daarmee de kracht en effectiviteit van de ademhaling te vergroten? Zo ontstond mijn praktijk “ademkleur”

Voel je welkom voor een ademtraject. in mijn praktijk in Voorst (regio Zutphen, Apeldoorn, Deventer.